自古民以食為天，不少小仙女在懷孕期間都會注重飲食，那么做了試管嬰兒的小仙女是不是應該加倍注意？有不少傳聞說多喝豆漿卵泡長得好，多吃柚子就會漲內膜，真的是這樣嗎？今天小編就來為大家科普一下。

一、榴蓮性熱，子宮寒的女性可以適量的食用榴蓮，但是不要過多。因為大量吃榴蓮容易導致上火，而且配合孕酮（黃體酮）類藥物更容易造成便秘，所以要適量而止。

二、長期食用西柚會提高人體雌激素，但對子宮內膜的增長沒有太大幫助。我們醫院使用的藥物是通過一系列復雜化學反應和高精尖技術精密提煉而出的，并不是從水果里提取出來的。想著提高內膜厚度的女性可以每天做適量的運動、按時作息并保持愉悅的心情！

三、豆漿對于漲卵泡、漲內膜并沒有明顯的幫助，因為平均每20克大豆只能分離約60毫克大豆異黃酮，而且活性十分低，效果只有正常雌激素的萬分之一。

但豆漿也有別的好處，就是富含蛋白質，能滿足在促排卵期間患者對于蛋白質的需求，但如果有胃脹氣者，也可以少喝豆漿，改食魚、肉、蝦類食品。

那做試管嬰兒期間應該怎么吃？

一、少吃辣、宜清淡，水果蔬菜要多吃！ 注意飲食衛生，少吃一口，多吃一餐！由于患者靜多動少，服用體酮類藥物也會造成心情焦慮，睡眠欠佳，所以吃飯時候要遵循少吃一口、多吃一餐原則，這樣有利食物的消化和吸收。

二、雪糕、冰淇淋、生魚片、沒熟的牛排、等生冷的食品不能吃，容易引起腹瀉。豆漿、牛奶、蝦等富含蛋白質的食品都可以適當多吃，如果出現胃脹氣、拉肚子、過敏等情況，也不要勉強自己。

三、其實做試管嬰兒的女性也是屬于“健康人”，做試管嬰兒前怎么吃，做試管嬰兒后就要怎么吃。不要把簡單的事情復雜化，不要大補大養，因為突然改變飲食身體容易承受不住，而且也吸收不了。

最后試管之窗小編提醒各位姐妹記住事事不要過度，多體會自己身體的感受，一定會好孕的！